Мысли о том, чтобы уйти во фриланс приходят каждому. Тем более кое-где уже обещают, что скоро появится легализация такого способа организации рабочего времени работника. Однозначно можно утверждать, что число фрилансеров будет расти экспоненциальными темпами. Но, увы не все так безоблачно. Даже если у вас сформировался уже пакет потенциальных заказчиков, вы готовы психологически к самоизоляции, ваши домашние вас поддерживают и понимают, вы все равно столкнетесь с одной очень серьезной проблемой. И эта проблема - здоровье.

На старте фриланса, в своих иллюзиях вы будете рисовать себе идеальную картинку, как сэкономленное на утренних сборах и на дороге на работу время, вы будете уделять время себе, заниматься спортом и самообразованием, а ваша нервная система будет визжать от радости, так как над вами не будет ни одного начальника.

В реальной жизни же все будет совсем по-другому:

  • Вы будете засиживаться по-ночам, пытаясь успеть к дедлайну сделать все работы по проекту, а утром вам будет сложно проснуться и сделать зарядку.
  • Вы будете ненавидеть ваше рабочее место и всех домашних, которые будут мешать вам сосредоточиться.
  • Гиподинамия обнаружит себя уже через полгода вашего фриланса, а вам все труднее будет заставить себя собраться и выйти на улицу. А когда вы туда таки попадете, то не будете понимать, что происходит вокруг.
  • Ваша нервная система будет все время заставлять вас тревожиться о перспективах заказов на будущее.
  • Вы разучитесь говорить и общаться с живыми людьми.
Что делать? Как сохранить себя и свое здоровье - вот та тема, которая рано или поздно станет доминировать в вашем сознании. Попробуем привести список превентивных правил, которые стоит соблюдать:
  • Установите график работы, ограничивайте свое рабочее время каждый день.
  • Занимайтесь спортом. Обязательно в публичных местах, а не в одиночку. Ходите в спортзал, закажите медицинскую справку в бассейн и регулярно занимайтесь плаванием, чтобы менять среду своего обитания. Лучше всего, если будете ходить в бассейн с вашими друзьями, а не в одиночку.
  • Участвуйте в профессиональных конференциях.
  • Придумайте себе хобби, желательно с физической активностью.
  • Меняйте вид деятельности. Например, каждый день делайте что-то по дому. Готовьте сами себе, ужин или завтрак.
Если у вас есть ваши варианты или ваш опыт работы на фрилансе - пишите в комментарии ваши вараинты.

Рубрика «Работа»
2020-02-04 • Просмотров [ 62 ]


 Похожие публикации